元小学校教員のリアルな転職記 心が救われた日。温かさに触れて思い出したこと
先輩の機嫌に振り回される日々
今日も、どうしても先輩の機嫌を考えてしまった。考えたくない、意識したくない。でも、どうしても同じ空間で仕事をしている以上、影響は避けられない。ふとした表情や声のトーンに、こちらが振り回されてしまう。
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元小学校教員のリアルな転職記 
心のつぶやき 先輩のきつい態度も、少し俯瞰して見られた1日
朝から先輩の攻撃的な表情
今日は朝から、やっぱり先輩が私にきつく話していた。その形相、ほんますごかったな…。前なら、心の中で「やっぱり自分が悪いのかな」と落ち込んでしまっていたけど、今日は少し俯瞰して見られた。それでも辛かったけど。...
心のつぶやき 今日もやっぱり「もやっと」したけど、それでも私は前に進んでいる
朝からずっと心がざわついた日
今日は、なんだかずっと「もやっと」した1日だった。はぁぁ…大勢の前で、あんな強い調子で、惜しげもなくあんなこと言える人ってすごいよな。いや、すごいというか…なんというか、だいぶメンヘラ気味で、朝からため...
心のつぶやき 寝不足と急なタスクだらけの月曜日。
朝からタスク割り込みラッシュ。でも予定通りできた自分すごい
今日はプロジェクトの日。前々から担当していた部分もあったけれど、朝になって急に知らされる内容もあった。さらに、急遽タスクが割り込んでくるというカオス。
「え、今日これ...
心のつぶやき ねむすぎるボンバーでも、こつこつ作業できた夜のこと
夜は静か、でもやることは山積み
ねむすぎるボンバー。あぁ、はやく寝たほうがいいのに、今日もやらないといけないことをあとまわしにしてしまった。でも、みんながね静まったあと、ひとりでもくもくと作業できた自分はOKだと思う。こうし...
元小学校教員のリアルな転職記 元教員の私が「辞めて良かった」と実感する瞬間
土日出勤した方がいいのか…と思った朝
今日は、朝から「今週は土日どちらか出勤しないと来週の出張が多くて、計画通りに仕事が進まなさそうだな…」と感じた1日だった。土日出勤するかどうかの判断で、こんなに心がザワザワする自分にも、少し疲れ...
心のつぶやき 今日もなんとか乗り切ったわたしへ
先輩の顔色をうかがってしまう自分にげんなりする
やっぱり先輩の顔色を窺ってしまう。そんな自分にいやけさす。でも、まぁ…私と同じ立場だった去年の人も「めっちゃしんどかった」と言ってたから、結局みんな同じなんだろう。周りに向ける...
心のつぶやき 寒さの中でも自分を味方にする生き方
今日の寒さと意識の選び方
さむい。今日はだいぶさむかったな。一層寒さが増している気がする。こんなとき、限られた時間の中で自分が何を見るのか、どんな情報に触れるのかは意識的に選んでいきたい。マイナスなことにスポットライトを当てれば、そ...
心のつぶやき 寝る前のブログ習慣で気持ちを整える｜ジャーナリングの効果
睡眠と気分の関係
ここ最近、たくさん眠れてて、睡眠の質がいいのか今日は気分よく過ごすことができた。気分よく過ごせると周りの人の関わり方も変わったような気がした。同じ内容でも同じ行動でも、こちらがいい気分でいると相手の反応が変わるのは...
心のつぶやき 気づけばもう11月も終わり。1年の早さにびっくりする
一週間は長いのに、1年はあっという間
ふと気づけば、もう11月も終わりに近づいている。ついこの前お正月だった気がするのに、もう気分はすっかり12月。
不思議なのは、一週間はすごく長く感じるのに、一年を振り返ると一瞬で過ぎ去って...