こころのこべや

価値観を揺さぶられるということ 自分がこれまで大切にしてきた価値観を揺るがされる出来事は、なかなかすぐには受け入れられないものだ。それがたとえ成長につながる変化だとしても、心は簡単には追いつかない。 大きな環境の変化は、良い意...

人はいろいろな出来事を経験しながら、自分という存在を形づくっていく。楽しいことも、苦しいことも、すべてが積み重なって今の自分がいる。そう思ってきた。 けれど最近、人との信頼関係というものは、想像以上に簡単ではないのだと強く感じるよう...

職場はわりと静かな雰囲気だ。そのせいか、ふとした会話が想像以上に広がりやすい。私はこの空気が、正直あまり得意ではない。 別に誰かに話を聞いてほしいわけでもないし、他人の話に積極的に入りたいわけでもない。ただ静かに、自分の仕事に集中し...

今日は手袋を忘れて家を出た。最近は十二月だというのに、思っていたよりも暖かい日が続いていて、油断していたのかもしれない。玄関を出てしばらく歩いてから気づいたけれど、取りに戻る余裕もなく、そのまま出勤することにした。 いざ外に出ると、...

今日は大学時代の友達とランチをした。年に数回しか会えないけれど、不思議と会うたびに心がすっと緩む存在だ。久しぶりに顔を見た瞬間、「ああ、この感じ」と思える安心感がある。時間が空いても、関係性が薄れない人がいるというのは、本当にありがたいこ...

なぜか最近、さりげなく優しくしてくれる人がいる。大げさなことは何もない。何気ない頼み事に気持ちよく応じてくれたり、ふとしたタイミングで声をかけてくれたり、「ありがとう」を丁寧に伝えてくれたり。 ただそれだけのことなのに、心が少しあた...

これまでの私は、心の奥で感じていた違和感に、そっと蓋をして生きてきたのかもしれない。「なんだか不当に扱われている気がする」「これっておかしくない？」そんな小さな引っかかりがあっても、深く考えないようにしてきた。 我慢すること。波風を...

あー、今日はほんまにしんどかった。気分が悪くて、体もだるくて、何もかもがうまくいっていない感じがした。 「なんで私ばっかり、いつもこんな役回りなんやろう」そんな言葉が、頭の中をぐるぐる回っていた。 これまでだって、それなりに頑...

ここ最近、編み物にすっかりハマっている。昨日も「寝る前にほんの少しだけ」と思っていたのに、気づけば45分も編み物をしていた。今日も同じく、「ちょっとだけ」のつもりが、あっという間に15分。時間の感覚がふっと消える感じが、なんとも心地いい。...

土日に休めた分、気持ちはリフレッシュ 土日はゆっくり休めたおかげで、今日は気分を切り替えて仕事に向かうことができた。やっぱり休息って大事やなぁと実感する朝。体も気持ちも、少し軽くなっていた。 ……のだけど。そう簡単にはいかない...