朝から先輩の攻撃的な表情
今日は朝から、やっぱり先輩が私にきつく話していた。
その形相、ほんますごかったな…。
前なら、心の中で「やっぱり自分が悪いのかな」と落ち込んでしまっていたけど、今日は少し俯瞰して見られた。それでも辛かったけど。
『うわ…今めっちゃ悪い顔してはるな…』
『うわ…出たな、攻撃』
なんて思いながら、自分の心を少し客観視できた。少し成長した自分に、ほんの少しだけ誇りを感じた。
自分の評価は自分で
もう、自分の評価は自分ですると決めた。
他人の態度や言葉に左右されすぎるのは、もうやめたい。
それにしても、人格否定レベルで攻撃できるのはすごいなぁと、感心というか呆れるというか…。
今年ももう終わるけど、1年前の自分はまだ仕事に達成感があった。
転職してからは、正直、仕事の達成感があまり感じられない。
毎日のやりとりは先輩との対応ばかりで、波のように変わるご機嫌伺い。しんどい。
こんなことをするために、この職場に来たわけじゃないのになぁ…。
少しずつ俯瞰して客観的に
それでも、今日は少しだけ自分の心を俯瞰して見ることができた。
相手の態度や表情に飲まれず、「これは攻撃だな」と気づく自分がいるだけで、気持ちが少し楽になる。
こうやって、自分の心を客観視できる瞬間が増えてきたことは、素直に自分を褒めたい。
1日の終わりに
今日も1日、ごくろうさまでした。
少しずつでも、自分の気持ちに敏感に、そして客観的に向き合える自分、すごいよ！！
明日もまた同じように頑張るわけではなく、少しずつ心の余裕を持ちながら、自分の評価を自分でできるようにしていきたい。
