はじめにー「こころのこべや」をつくった理由
３０代。仕事、子育て、人間関係。
忙しい毎日。ただただ毎日が過ぎ去っていく。
朝起きて、用意して、子どもを保育園に送って、仕事して、
保育園にお迎えにいって、家事して、倒れるように眠る日々。
そんな慌ただしい毎日に、気持ちはあっちへこっちへ。
なかなか誰かの前では話せないけど、心の中ではずっと渦巻いている気持ち。
それを静かに整理したくて、「こころのこべや」をつくりました。
ブログを通して、自分の思いを整理していきたい
頭の中でぐるぐるしていたことも、
文字にしてみると不思議と形が見えてくる。
「書く」ことを通して私は私と対話していきたい。
どんな思いも受けとめたい。
自分をごきげんにしていきたい。
読んでくれた誰かが、少しでも元気になれたら
読んでくれる誰かが、「わかるなぁ」と少しでも思ってくれたら嬉しい。
もし、ほんの少しでも元気になれたのなら。
1人じゃない。どこかでちゃんと繋がってる。
そう思える場所にしていきたいです。
自然✖️運動 がもたらすもの
今日ももやもやしていた自分がいた。
そんな時はーーー山にいく！ゆるく山へ。
ちょっと外に出るだけで気分は違う。
秋になった葉っぱをみて、
過ごしやすくなった空気を感じて、
やっぱりいい気持ちになった。
肌寒くても気づけば汗をかき、日の光に癒された。
さて、明日からもぼちぼちいこか。
