金曜日の朝、ほっとひと息
今日は週の最後の金曜日。一週間をなんとか乗り切ろうと心に決めた。しかし、やはり週末前はエネルギーが少し枯渇気味である。朝からコーヒーを淹れ、ついチョコレートを買ってしまった。
幸せなひと口の瞬間
チョコを一口頬張ってから、コーヒーを口に運ぶ。このわずかな時間が、何とも言えない幸せを運んできた。甘い香りと温かいコーヒー、そして口の中に広がる味わい。こんな些細なことで心が満たされるのだから、人間の感覚は面白い。
チョコレートに関わった人たちのことを考える
ふと考えた。このチョコレートが口の中に届くまで、何人の人が関わったのだろうか。生産者、運搬業者、販売員、原材料に関わった人たち…。きっと何千人もの人々がいて、今自分がこのチョコを食べられるのだと感じると、不思議な共同体感覚が芽生える。
当たり前をありがたいと感じる
日常にある小さな当たり前のものすべてに感謝できるようになりたい。コーヒーやチョコだけでなく、家族の笑顔や日々の生活、仕事の仲間、友人や環境…。意識して「ありがたいな」と言語化することが、自分自身にも家族にも幸せをもたらすのではないかと考えた。
小さなポジティブの積み重ね
毎日を幸せに過ごすためには、こうした小さな幸せやポジティブな要素を意識することが大切である。忙しい日々でも、ほんのひとときに立ち止まって感謝することで、心の余裕が生まれる。今日の朝のコーヒーとチョコの時間も、そのひとつである。
